4 психологических причины лишнего веса

Психологи говорят, что появление лишнего веса у представительниц прекрасного пола напрямую связано с недостатком любви. Является ли это утверждение правдой?!

В 90% случаях мы объясняем появление лишних кило наличием физиологических проблем. Если озвученная теория верна, то получается, что параметры фигуры напрямую зависят от того, присутствует ли в жизни женщины радость.


Таким образом, 1001 диета, описанная на просторах интернета, не поможет, если человек глубоко несчастен. Поэтому проблему ожирения нужно решать в кабинете у квалифицированного психолога.

Могу ли я самостоятельно избавиться от лишнего веса?

Обращение к психологу с целью похудения является работой с внутренними блоками. У некоторых женщин ожирение наблюдается с самого детства, у прочих стремительный набор веса происходит после определенных событий, которые наложили негативный отпечаток на психике человека.

Поход к специалисту объясняется необходимостью определения момента, когда вы пережили психологическую травму. Далеко не всегда можно самостоятельно понять, что вызвало такую бурную реакцию организма.

В большинстве случаев представительницы слабого пола набирают вес после вступления в брак, несмотря на то, что это событие является самым радостным в их жизни.

Какие причины появления у женщин лишних кило?

Выделяют 4 психологических факторов, сопутствующих ожирению у женщин. В данном случае лишний вес рассматривается в качестве психосоматического заболевания.

Меня не любят. Большинство семей привыкли решать проблемы в личной жизни посредством взаимообмена обидами. Конфликты сопровождаются криками и унижениями.В этом случае нередко женщина выбирает позицию замалчивания собственных чувств. Подобное решение приводит к стремлению получить позитивные эмоции через потребление пищи.


При отсутствии любви, постоянной критике и накоплению обид, жировые отложения могут присутствовать исключительно в области живота. Это своего рода «спасательный круг» от негатива со стороны окружающих.Причины возникновения подобной модели поведения:

  • постоянная критика со стороны родителей;
  • в детском саду и школе сверстники дразнили и обижали ребенка;
  • таким же образом поступала мать в отношениях с отцом.

Меня не замечают. Одной из самых распространенных причин появления лишних килограмм является стремление быть значимой.Зачастую женщины собственноручно создают ситуации, при которых мужчина не пытается интересоваться их желаниями. Речь идет о жертвенности своими интересами и стремлением угодить во всем другим людям.

Например, он хочет смотреть футбол, вы молча садитесь рядышком, несмотря на то, что хотели бы прогуляться в парке. Подобное развитие событий допускается лишь в случае компромиссного решения. Если жертвенность становится нормой, подобное поведение в психологии приравнивается к предательству собственного «Я». Последствия:

  • расстройство, депрессия;
  • стремление получить позитивные эмоции, «ублажив себя» едой.

Другой вариант – набор веса в качестве посыла «Заметь меня!». Привычка жертвовать собой может быть родом из детства, когда девочка получала любовь и признание, лишь выполняя желания родителей.

Муж меня не хочет. Секс – неотъемлемая часть жизни любой женщины. Речь идет не об инстинкте размножения, а о поддержании физического и психического здоровья.

Оргазм для девушек является своего рода перезагрузкой нервной системы. Если муж отказывает супруге в интиме, женщина не только лишается возможности избавиться от накопленных негативных эмоций, но и получает дополнительный стресс. Получение физического удовольствия в этом случае доступно лишь через вкусовые рецепторы.

Другой вариант – набор веса в качестве желания оградиться от домогательств мужчины. Такое явление наблюдается у жертв сексуального насилия или женщин, которые воспринимают интимную близость исключительно как «супружеский долг».

Должно же быть хоть что-то хорошее в моей жизни. 99% представительниц прекрасного пола «заедают» негативные эмоции. Некоторых обижает муж, у других отсутствует семья и любимый человек, прочие недовольны своей работой, жизнью в целом. Речь идет об уходе от реальности, которая полна проблем и причин для расстройства посредством получения удовольствия от пищи. Подобный процесс сопровождается рядом показателей:

  • Преимущество отдается вредным продуктам: фастфуд, сладости, копчености.
  • Количество еды, которую вы съели, не всегда можно контролировать.

Как известно, чувство насыщения приходит лишь спустя 20 минут после начала трапезы. То есть, когда вы на эмоциях прибегаете к холодильнику, то останавливаетесь лишь после возникновения ощущения переедания. Некоторым девушкам с самого детства родители не позволяли делать того, что они искренне желали:

  • гулять с друзьями;
  • кататься на роликах;
  • встречаться с парнями.

Другие таким образом привыкли избавляться от переживаний, для них проще наесться сладостей, чем выразить свою обиду или выплеснуть горе в слезах.

Хочу быть стройной, что мне делать?

Прежде всего, обращайте внимание на качество и количество еды, которую вы употребляете. Лучше всего разбить прием пищи на 5 этапов с учетом наличия двух перекусов. Занимайтесь спортом, чаще бывайте на свежем воздухе, пейте много воды.


Для того чтобы быть полноценно здоровой личностью недостаточно следить только за физическим состоянием тела. Работа над психологическими проблемами включает в себя возможность получения радости с различных источников:

  • Найдите для себя хобби.
  • Встречайтесь с подругами.
  • Увольтесь с работы, которая вас угнетает.
  • Не пребывайте в близких отношениях с людьми, которые вас унижают.

Психически здоровая женщина – счастливый человек. Она принимает себя такой, какая есть и не пытается жертвовать собой в угоду другим.

Не забывайте проговаривать свои чувства

Не пытайтесь отрицать тот факт, что вы имеете право на злость, обиду, разочарование. Вы не робот. Никто не сможет улыбаться 24 часа в сутки. Позвольте своим эмоциям существовать и не пытайтесь их скрыть или замолчать.Говорите окружающим о том, что вы сейчас чувствуете.

Ваше желание – закон

Заявляйте о собственных желаниях. Прекратите жертвовать своими интересами. Если в данный момент времени пробежка по лужам принесет вам удовольствие, смело сделайте это, не задумываясь о реакции окружающих.Нередко мы обделены вниманием лишь потому, что сами не знаем, чего хотим или не озвучиваем свои желания близким людям.

Секс должен быть только в удовольствие

Забота друг о друге предполагает учет желаний партнера. Если в данный момент времени вы не хотите интимной близости, не делайте это через силу.Найдите другой способ проявить нежность к любимому мужчине или объясните ему, что он может сделать, чтобы вызвать у вас желание.

Полезные советы

Когда возникает желание съесть нечто вредное, задумайтесь на минуту и проговорите фразу «Я возьму это через 6 минут». После займите себя каким-либо делом на это время. Ощущение голода может пройти, если вы будете увлечены.


Заведите блокнот, в который будете записывать, что вы ели, когда и в каком количестве. Возьмите за привычку каждую неделю воплощать 7 своих желаний, начиная с покупки ручки, заканчивая поездкой в другой город.Бороться со стрессом можно с помощью физических нагрузок. Не ругайте себя, если переели или не хотите идти на тренировку. Главное, чтобы любое занятие было в радость.

Как распознать комплекс жертвы и избавиться от него?

Складывается впечатление, что только вам не удается избежать различных казусов? Только ваш автобус постоянно ломается или опаздывает? Только вы умудряетесь испачкать рубашку перед важной встречей? Все это является проявлением комплекса жертвы, который может закладываться еще с детства. Но не стоит думать, что это навсегда и от подобной проблемы невозможно избавиться.


Что представляет собой понятие «комплекс жертвы»?

Комплекс жертвы подразумевает под собой своеобразную жизненную позицию, поведение человека, склонного в любых ситуациях оказываться в роли жертвы. Именно таким людям чаще всего приходится сталкиваться с несчастными случаями и неудачами в самых разных аспектах.

Существует несколько особенностей, характерных для людей с комплексом жертвы. Итак, они:

· всегда стараются на что-либо пожаловаться;

· часто оказываются в нелепых ситуациях;

· обвиняют в собственных невзгодах близкое окружение (речь идет о семье, друзьях, знакомых, коллегах, одногрупниках и т.д.);

· постоянно неуверенны в себе;

· думают, что причина всех бед в стечении обстоятельств;

· принимают за проявление любви жалость окружающих;

· боятся делиться своим мнением;

· часто опускают руки, оказавшись в непростой ситуации;

· постоянно ожидают, что с ними должно что-то произойти;

· проявляют желание измениться в лучшую сторону, но никто не замечает этого стремления;

· чувствуют себя неловко, когда необходимо попросить о помощи;

· боятся отказать кому-либо в просьбе или предложении;

· чтобы двигаться вперед, ожидают от других одобрения;

· часто нуждаются в совете, даже не пытаясь принять какое-либо решение самостоятельно;

· часто находятся в плохом настроении или депрессии, чувствуют себя угнетенными.

Людей, имеющих комплекс жертвы, выдают некоторые фразы: «Не стоит обращать на все это особого внимания – так происходит со мной всегда», «Я и не рассчитываю на что-либо хорошее в этой жизни», «От меня никогда ничего не может зависеть», «Мне всегда не везет», «Когда все это удастся прекратить?».

Не менее «яркая» особенность таких людей казаться постоянно больными и несчастными. В итоге им постоянно приходится сталкиваться с простудой или даже страдать хроническими заболеваниями. И это только на руку им, ведь при плохом самочувствии или «в статусе больного» легче привлечь внимание окружающих.

Для жертвы подобная манера поведения становится привычной. Отсутствует понимание того, что все неприятности – не случайны, являясь следствием действий и мышления самого человека. Все, чего хочется, так это окружить себя любовью и заботой других, не стремясь, при этом, к крепким отношениям. В результате человек старается подсознательно манипулировать таким образом.

Почему возникает комплекс жертвы у женщин и мужчин?

Большая часть всех человеческих комплексов «родом» из раннего детства, и этот не является исключением. Зачастую, причина всего в специфике воспитания двух основных крайностей.

В первом случае, родители не окружают ребенка достаточным количеством любви и внимания. В итоге, чтобы заполучить это внимание, дети начинают болеть или выдумывать разные проблемы. Кроме того, дети с подобным типом воспитания лишены поддержки в любых своих начинаниях. Они не знают ничего о похвале за хороший поступок или достижение, поэтому и теряют в себе уверенность. Из-за боязни сделать ошибку или быть наказанными, таким детям непросто принимать решения.


Другой тип воспитания касается детей, находящихся под чрезмерной опекой. Родители не отходят от них и не дают возможности делать выбор самостоятельно. При этом ребенку в таких условиях вполне комфортно, так как все проблемы решаются взрослыми. Он же взрослеет и видит весь мир перед собой в розовых красках.

Столкнувшись с жизненными реалиями, таким детям приходится самим «распутывать» любые ситуации, учиться ладить с окружающими. Они не знают ничего о проблемах, не умеют решать их, поэтому и становятся жертвами, которым сложно что-либо понять и вырваться из порочного круга.Ребенок привык получать любовь и всегда был окружен вниманием. Попав в большой мир, он ощущает нехватку теплых чувств и проявлений. Оказывается, все это нужно сначала заслужить. Не видя другого выхода, люди начинают проявлять слабость и беззащитность, обращая, таким способом, на себя внимание. Они просто желают окружить себя любовью, как было в детстве.

Комплекс жертвы у женщин и мужчин может развиваться даже во взрослой жизни. К примеру, не удалось наладить отношения с коллегами по работе, когда человек начинает чувствовать себя угнетенным, теряет самооценку. Подобное психологическое состояние притягивает любые проблемы, как магнитом. В итоге, человек обретает комплекс жертвы, становясь зависимым от людей и ситуаций.

Разновидности комплекса

Комплексу жертвы свойственно проявляться в двух основных формах:

· Покорной, когда человек ведет себя тихо, всегда подчиняется и всех слушает. Любые негативные ситуации воспринимает с опущенной головой, оправдываясь, что такое происходит только с ним и является нормой.

· Демонстративной, когда громким тоном звучит фраза: «Да за что же мне все это?». При этом все это должны слышать окружающие, обращая внимание на ситуацию. Часто не обходится без заламывания рук и негодования на плохую судьбу. Подобный образ жизни принято характеризовать за полами, так как и женщинам и мужчинам свойственно проявлять комплекс жертвы своим способом.

Комплекс жертвы у женщин

Для женщин всегда важно быть любимыми, чувствовать надежную защиту и постоянное восхищение. Но не всем удается добиться этого или же найти для жизни хорошего партнера. В итоге на помощь приходит манипуляция.

Безответная любовь. Женщинам, не умеющим себя ценить, а также тем, кто считает себя недостойными хорошего партнера, свойственно влюбляться без взаимности. Мужчина, который все же полюбит, будет для нее недостаточно надежной опорой. Часто таким женщинам приходится сталкиваться насилием с психологического или физического характера, но они не могут покинуть такую семью. При этом они являются несчастными и просто не способны окружить себя чем-то лучшим.

«Неудачная» домохозяйка. Женщины, мечтающие о хорошей работе, но не реализовавшие все это в жизни, будут завидовать своим знакомым, у которых с карьерой все сложилось. В итоге они привязывают себя к дому, стараясь занять себя и заслужить похвалу от мужа. Чтобы услышать приятные слова, женщина готова преклонить голову перед любыми указаниями и запретами, жалуясь, затем, на свои проблемы знакомым.

Быть мамой для каждого. Такие женщины стараются всегда всех утешить. Это относится не только к мужу и детям, но подругам и даже коллегам по работе. Выслушивая чужие проблемы и давая советы, они тратят свое драгоценное время. И все для того, что окружить себя любовью и хорошим отношением. При этом возникают сложности, когда приходится самой попросить о помощи. Так и берут на себя роль несчастной жертвы.

Комплекс жертвы у мужчин

Мужчины всегда хотят проявлять свою силу, казаться настоящими героями. Если же что-то идет не по плану, полагаются на сильных женщин, которые защитят, возьмут на себя всю ответственность и все всегда проконтролируют. Такие жены часто становятся для них вторыми «мамами».

Зависимость. Многие мужчины становятся зависимыми от своих жен эмоционально. Они становятся неуверенными в себе, не способны принимать важные решения, когда все и всегда за них делает женщина.

Провал. Сама природа сделала мужчин завоевателями. Они имеют амбиции, стараются многого достигнуть в жизни. Если же все попытки являются тщетными, запал исчезает. На смену всему приходят постоянные жалобы на все, что их окружает. Одни называют себя неудачниками, другие же думают, что они заложники каких-либо непредвиденных ситуаций.

Как можно избавиться от комплекса жертвы?

Часто комплекс жертвы создается не только из-за психологического, но и физического дискомфорта, когда люди сталкиваются с насилием. Это является именно тем неверным мышлением, от которого необходимо избавляться как можно быстрее. Важно заняться своей самооценкой, переосмыслить возможные способы заполучить всеобщее внимание.

1. Умение брать ответственность. Удобнее всего занять положение, когда любая ответственность «ложится на плечи» коллег, случайностей, нелетной погоды и даже черной кошки, пробежавшей мимо. Человек, при этом, находится в стороне и, соответственно, не способен ничего решить и уж тем более брать на себя ответственность. Но все может сложиться совершенно иначе! Ведь он сам и является основной причиной происходящего. Как только удастся осознать свою вину, станет намного легче и появится шанс все исправить!

2. Не становиться удобным для окружающих. Достаточно часто жертв попросту используют, так как они не умеют отказывать и любят, когда их хвалят. Если нет ни малейшего желания кому-то в чем-то помогать, стоит прекратить это делать. Каждый имеет право на свое «нет», в особенности, если что-либо не нравится. Умный собеседник сможет понять такой отказ и, возможно, станет проявлять больше уважения.

3. Не спрашивать разрешения. Имея все права, не стоит постоянно спрашивать разрешения на те или иные действия. К примеру, в троллейбусе: «Не согласитесь ли вы убрать сумочку и освободить соседнее сидение?». Лучше сказать: «Освободите, пожалуйста, соседнее место, я хочу присесть». Всегда нужно добиваться желаемого уверенным тоном.

4. Высказывать свое мнение. Всегда важно делиться своими чувствами, переживаниями и даже недовольствами, не оставаясь лишь в роли слушателя. Ведь часто хочется рассказать о том, что наболело. И это помогает избежать проблемных отношений, избавиться раз и навсегда от любых негативных мыслей.

5. Отстаивать свои права на качественные услуги. Важно ознакомиться со своими правами, как покупателя и клиента. Если, к примеру, обсчитали на кассе, стоит вежливо попросить вернуть недостающую сумму. Если не устраивает качество услуг, нужно обсудить это с руководителем и потребовать компенсацию. В следующий раз они постараются избегать подобных проблем и хорошенько поразмыслят над своей работой.

6. Никаких опозданий. Чтобы заслужить любовь и уважение окружающих, важно быть пунктуальным. Не стоит все проблемы сваливать на пробки в городе, пролитое в спешке кофе или пешехода, который едва не угодил под колеса машины – все это не является стечением обстоятельств. Всегда можно просыпаться чуточку раньше и заказывать такси заблаговременно. Таким образом, удастся выкроить время для утреннего кофе перед началом рабочего дня, спокойно преодолеть пешеходный переход и т.д.


7. Всегда быть внимательным. Внимательность является не менее важно чертой, нежели пунктуальность. Если не смотреть под ноги можно споткнуться о бордюр, ветки или даже собаку, пробегающую мимо. И не нужно затем грешить на карму! Выходя из дому, стоит оставить там свои фантазии и добираться до пункта назначения без каких-либо происшествий. То же самое касается ответственных заданий.

8. Любить себя. Каждый человек заслуживает лучшее. Если постоянно бичевать себя – это негативно отразится, как на самоуверенности, так и психике. Открыв глаза пошире и рассмотрев свои положительные стороны, удастся увидеть их достаточно много. Ведь они имеются у каждого! Тот, кто любит себя, сможет завоевать внимание окружающих. Если не подходит партнер, стоит найти ему подходящую замену. Ведь каждый имеет право на счастье и не заслуживает жить в постоянном негативе.

Окружить себя любовью и заботой, привлечь к себе внимание можно совсем иными способами. К примеру, поработав хорошенько над отношениями и взаимопониманием, укрепив их. Если проявить смелость и научиться быть ответственным за все происходящее, удастся предупредить любые негативные ситуации, а также устранить комплекс жертвы навсегда. Чем раньше задуматься над изменениями своего мышления, тем быстрее удастся забыть все неурядицы.

Что важнее в отношениях: любовь или секс?

Взгляд каждого из партнёров на любовь и сексуальную жизнь определяет их отношение к брачному союзу, верности и ответственности. Женские и мужские взгляды на эти понятия, как правило, сильно отличаются. Это часто приводит к непониманию и серьёзным проблемам. В чём же состоит разница? Можно ли построить счастливые гармоничные любовные отношения без секса? Что является основой счастливого брака – любовь или секс? Как зарождается любовь на физиологическом уровне? Как она связана с интимностью пары?

Любовь или секс?

Природа любви и секса: взаимосвязь и взаимозависимость

Что же объединяет два этих понятия – любовь и секс, являются ли они эквивалентными? В идеальных случаях они дополняют друг друга. Считается, что зрелые отношения предполагают секс. Любовь рождается только в том случае, когда у партнёров возникает гармония на всех уровнях – эмоциональном, интеллектуальном, духовном и др.

Когда состояние внутреннего комфорта от общения достигнуто, мужчина и женщина начинают рассматривать друг друга как сексуальный объект. Состояние влюбленности вызывает потребность в телесных контактах и интимной близости.

Целостность отношений возможна только при наличии любви и секса. При этом любовные отношения во многом зависят от секса. Существует множество примеров, когда любящие люди с разным уровнем половых потребностей и способностей расстаются. В этом случае обычно говорят о сексуальной несовместимости. Согласитесь, сложно построить гармоничные отношения, если у мужчины и женщины в паре разные потребности в сексуальной близости, когда для одного партнёра – это желание, для другого — обязанность.

За сексуальной несовместимостью часто скрывается не только неудовлетворенность от близости, но и нежелание идти на компромисс. Найти отличия в этих двух понятиях гораздо легче, чем сходство.

Влюбленность и любовь можно отнести к духовным категориям, а сексуальное влечение — это природный инстинкт. Мужчины и женщины, в отличие от животных, идут на секс не столько ради продления своего рода, сколько ради удовольствия. Кроме того, с помощью интимной близости человек освобождается от напряжения, ежедневных стрессов и одновременно получает колоссальную энергетическую подпитку. Сексуальное желание длится недолго, но возникает регулярно.

Взгляд женщины на любовь и секс

Для большинства женщин любовь и секс – неразделимые понятия. С помощью интимной близости они выражают свои чувства к партнёру. Как правило, девушка решается на секс с парнем только в том случае, если серьёзно влюблена и уверена в его отношении к ней.  Если женщина сомневается в чувствах мужчины, то она или категорически отказывается от секса, или соглашается в надежде пробудить в нём взаимный интерес.

Именно подобным отношением к сексу объясняется продолжительность женских измен. Если женщина вступает в связь «на стороне», значит, она по-настоящему влюблена или получает от любовника то, чего ей не хватает в семье. Представительницы прекрасного пола редко изменяют из-за сексуальной несовместимости или неудовлетворённости, обычно это происходит из-за напряжённых отношений в семье или появления новых, более сильных чувств.

Природа наградила женщин развитым воображением, поэтому они легко могут представить в качестве сексуального партнёра любого человека, что позволяет избежать реальных физических измен.


Взгляд мужчины на любовь и секс

Для представителей сильного пола любовь и секс – абсолютно разные понятия, которые могут легко обходиться друг без друга, но иногда пересекаются.

Большинство мужских измен никак не связано с новой влюблённостью или более сильным чувством. Причиной мужской неверности может стать однообразие в постели, редкость интимной близости, неудовлетворенность половой жизнью, азарт, мимолётное увлечение и жажда «новых побед». Даже сексуальная гармония в семье не делает мужчину моногамным. Регулярно изменяя партнёрше, он может продолжать её любить, поскольку ориентирован на достижение.

Несмотря на такое отношение к любви и сексу, неверность обусловлена воспитанием, жизненными установками, приоритетами и принципами. В любом случае каждый мужчина может противостоять своей природе, сохранять верность и не поддаваться искушениям, ведь гиперсексуальных людей в мире не так уж много.

Платоническая любовь — миф или реальность?

Бытует мнение, что человек – самое сексуальное существо на планете. В современном мире секс не нуждается в любви, достаточно взаимного желания. Другой вопрос, возможна ли любовь без секса? Платонические отношения в браке психологами воспринимаются, как проблемы интимного характера. Считается, что сексуальная энергия лежит в основе всех жизненно важных процессов организма, поэтому отрицание любой формы интимных связей является отказом от природной силы, заложенной в каждом человеке.

Но всегда ли это так? Ответ однозначный — нет. Если отсутствие секса в отношениях партнёров носит кратковременный и периодический характер — это не считается отклонением. Более того, подобные сексуальные паузы для некоторых пар даже полезны, они не только не портят отношений, а зачастую укрепляют их.

В каких же ситуациях отсутствие интимной близости является нормой?

Подростковая влюблённость

Хотя большинство подростков теряют голову из-за бушующих гормонов, многие пары в таком возрасте сознательно отказываются от интимных отношений, предпочитая наслаждаться романтикой без интима.

Рождение ребенка

«Прибавление в семействе» очень часто влечёт за собой кризис в отношениях. В первые месяцы после родов женщина всю себя посвящает ребёнку, поэтому сильно устаёт, у неё снижается либидо. Мужчина начинает ревновать свою любимую, поскольку теперь её внимание, любовь и заботу приходится делить с малышом.

«Прибавление в семействе» очень часто влечёт за собой кризис в отношениях.

Причин снижения сексуальной активности после рождения ребёнка несколько:

  • хроническая усталость и отсутствие свободного времени;
  • ежедневный стресс из-за необходимости вживаться в новые роли – мамы и папы;
  • изменение гормонального статуса женщины;
  • послеродовая депрессия.

Пресыщение

У супружеской пары, гармонично прожившей многие годы, сексуальная активность зачастую снижается, но не исчезает совсем. Если секс отсутствует более 3 месяцев, возможно, пришло время сделать перезагрузку отношений – изменить традиционный уклад жизни, съездить в путешествие, устроить романтическое свидание.

Духовность

Существуют пары, которые сознательно отказываются от сексуальной близости, ограничиваясь платоническими чувствами из-за религиозных или других соображений. Если точки зрения в отношении духовной и физической близости у партнёров полностью совпадают, то они могут счастливо жить долгие годы. В противном случае их союз обречён.

Что же должно быть первым – любовь или секс?

Если любовь зажёг секс, то отношения, скорее всего, долго не продержатся, поскольку в таких союзах партнёры так и не научатся доставлять друг другу истинное удовольствие. Чтобы брак был долгим и счастливым, необходимо постоянно работать над отношениями. Взгляды партнёров на любовь и секс во многом обусловливают дальнейшее развитие брачного союза. Если не обращать внимания на разногласия в этом вопросе, то, в конце концов, брак может распасться.

Брак или развод: что чаще выбирают россияне?


Сегодня браком удивить легче, чем разводом. К величайшему сожалению разводы уже не являются редкостью и предметом осуждения со стороны социума. Эта негативная сторона семейных отношений уже стала «обыденностью» для россиян. Об этом говорит даже статистика: каждая вторая пара обречена на развод.Вспомним и о гражданском браке, который сейчас молодые пары практикуют всё чаще. На вопрос «почему не зарегистрировать брак официально?», молодёжь отвечает «а зачем?». Тем не менее, гражданский брак, по сути, не имеет под собой никаких обязательств пары друг перед другом с законодательной стороны.

Распад браков в России: печальные данные

Статистика разводов в нашей стране оставляет желать лучшего. Разрушается больше половины официально зарегистрированных браков. На миллион пар, создавших семью официально, в 2017 году пришлось более 600 тыс. бракоразводных процессов.

Замечено, что кризис в семье наступает с 5 по 9 год совместной жизни.

Однако если в семье есть дети, то пары стараются сохранить семью. Но далеко не всегда супруги обращают внимание на этот факт и ничто не способно остановить раскол ячейки.

Если смотреть на более ранние данные, то за 2016 год на 985 тыс. браков пришлось 608 тыс. разводов, что составляет более 60%. За 2014-2015 гг. Росстат предоставляет меньший процент бракоразводных процессов – 57,7 и 52,67 % соответственно.Начиная с 90-х годов, особо выделяются 1998 — как год с наименьшим количеством разводов и 2002, когда развелось аж 854 тыс. пар.

Чаще всего пары выбирают лето для того, чтобы сыграть свадьбу, однако разводятся чаще всего весной. Как уже говорилось, 5-9 лет совместной жизни – самые критические в жизни семьи. В 2016 году ¼ бракоразводных процессов произошли именно в этот период.

Но это далеко не правило. Даже после такого продолжительного союза семьи разрушаются с не меньшей вероятностью. Как пример – статистика 2017 года, когда зарегистрировано больше 19% расторжений брака в семьях «со стажем» 10-20 лет.Примерно такой же процент наблюдался в 2016 году и в семьях, которые прожили в браке до 2 лет.

Наименьшее количество разводящихся – это пары, живущие вместе первый год. Несмотря на трения, ссоры и прочие проблемы «свалившейся на голову» совместной жизни, всего около 5% супругов решают развестись. Браки, длящиеся более двух десятков лет, расторгались в 13% случаев в 2017 году.В 2016 году практически у половины разведённых пар не было общих наследников. Что позволяет говорить о том, что дети все же очень влияют на количество бракоразводных процессов.

«Дети все же очень влияют на количество бракоразводных процессов.»

1/3 разводов приходится, как правило, на семьи с одним ребенком. Еще меньшее количество пар распадалось при двух и более детях. К примеру, статистика 2016 года говорит о том, что таких семей в этот год было чуть более 12%.

О чем говорит статистика ЗАГСов за последнее десятилетиеЧто модно сейчас? Пожили – не понравилось – разошлись. И никаких обязательств. Это гражданский брак, а по сути, сожительство. Его так любят современные молодые люди, не задумываясь, что сожители ничем друг другу законодательно не обязаны (случись что непредвиденное!). Популярность официальной регистрации брака падает, также как сокращается разница между количеством пар официально зарегистрировавших и расторгших свои отношения.

По данным Росстата число разводов за 2016-2017 года существенно возросло. При этом чаще всего к этому решению приходят пары в возрасте 18-35 лет.

Также был замечен интересный факт: если брак заключен до наступления тридцатилетия партнеров, то он будет более долговечным, чем поздняя регистрация отношений. Психологи объясняют это просто. Чем старше становится человек, тем сложнее ему наладить отношения с противоположным полом. К партнеру предъявляются повышенные требования, процесс «притирки» также усложняется.

С демографической точки зрения причина увеличения разводов также объяснима. Молодые люди, вступающие в брак сегодня – это дети 90-х. А эти года навсегда осели в памяти как неблагополучные, трудные, с низкой рождаемостью. Но эта причина – не одинока.

Факторы расторжения браков

Семьи распадаются по разным причинам. Но лидирующее место занимает все же алкоголь и наркотики одного (реже обоих) из партнеров. На этот фактор приходится чуть более 40% разводов. 26% пар решает развестись по причине отсутствия собственной жилплощади. Еще 14% занимает вторжение родителей или родственников в семенную жизнь. На отсутствие общих детей приходится до 8% разводов и 6% — на частое отсутствие дома одного из партнеров по причине работы/командировок и т.д. 2% супругов подают на развод из-за тюремного заключения и 1% не могут пережить длительную болезнь одного из партнеров.

Недавно к этому перечню добавилась новая причина, что стала веянием времени – соц.сети. Психоаналитики одного из центров в Санкт-Петербурге провели исследование, результатом которого оказалось следующее: социальные сети разрушили 15% семей. К сожалению, этот процент будет только возрастать с ростом количества пользователей сети Интернет. К тому же повсеместно наблюдается психологическая зависимость не только детей, но и взрослых, от времяпровождения в социальных сетях.

Что тормозит развод?

Не менее интересными оказались и результаты проведенного социологами исследования на предмет того, что же мешает семье «развалиться»:

  • Около 35% пар не может разделить детей;
  • 30% пугает процедура раздела имущества;
  • В 22% случаев в паре кто-то финансово зависит от партнера;
  • В 18% один из супругов не даёт развода.

Инициатива в разводе

На развод практически в 70% случаев подают представительницы прекрасной половины человечества в возрасте до 50 лет. Особенно часто решаются на такой поступок молодые дамы, что объясняется тем, что жены к браку относятся более жёстко. Однако после 50 лет на развод чаще подают мужчины. Они руководствуются тем, что алименты при разводе платить уже не нужно, да и брак можно построить с более молодой дамой.

Чем чреват бракоразводный процесс для семьи?

Разводы отрицательно влияют на здоровье и длительность жизни обоих супругов. Распад семьи в большинстве случаев провоцирует инфаркт. Болеют и умирают чаще особи мужского пола.


Касательно статистики счастливых вторичных браков: официально регистрируют новые отношения всего 27% разведённых женщин. Из них только половина признаёт, что действительно счастливы.

Для женщин психологи дают совет не бросаться в одиночество и не принимать такие решения сгоряча. Отвергнутый муж найдет себе жену гораздо быстрее, чем вы найдете себе нового супруга. Нужно бросить все силы на спасение своей семьи и впоследствии вы поймете, что это было правильное решение.Касательно мужчин в разводе, как уже было сказано, им проще завести новую семью. 68% разведённых мужчин регистрируют новые официальные браки и более 70% считают себя в них более счастливыми.

Приведённые выше данные свидетельствуют о том, что к разводу следует прибегать в самых крайних случаях.Не зря ведь даже в суде, практически в 100% случаев, процедура оформления развода с первого слушания не запускается. Паре даётся испытательный срок, в течение которого супруги, возможно, попытаются наладить отношения и изменить своё решение. Кстати, это работает. В течение этого срока около 7% пар налаживают контакт, семейную жизнь и даже меняют самих себя, чтобы не приходить больше к решению о разводе.

Как преодолеть кризис на каждом из 6 этапов отношений

Практически у каждой влюблённой пары в определённый момент случается кризис в отношениях, когда кажется, что чувства охладевают, а непонимание и разногласия по любому поводу больше невозможно терпеть. Почему такое происходит, и в чём кроется причина? Как вовремя заметить, что в отношениях наступили не самые простые времена? Как правильно отреагировать на происходящее, чтобы не завести ситуацию в тупик и избежать разрыва? В данной статье мы попытаемся рассказать о кризисах в любовных отношениях с точки зрения психологии.

«Кризис — это переломный период»

Что такое кризис в отношениях?

Любой человек, хоть чуточку сведущий в любви, знает, что рано или поздно в отношениях между мужчиной и женщиной наступает «усталость». Кризис — это переломный период, когда отношения уже не кажутся такими свежими и увлекательными, как ранее. Случается это со всеми, но далеко не все знают, как эту проблему решить. Кризис может стать поводом пересмотреть отношения и оценить, нужны ли они в таком виде обоим партнёрам.

Как распознать кризис в отношениях?

Основные признаки предкризисного или кризисного состояния:

  • Поступки и привычки любимого человека, которые раньше казались довольно милыми и забавными, вызывают раздражение и недовольство.
  • Близкий человек стал слишком раздражительным или настоящим молчуном.
  • Секс превратился в рутину.
  • Снизился интерес к жизни любимого человека, к его успехам и неудачам, отсутствует желание заботиться о нём и прибегать к его помощи.
  • Отношения потеряли свою былую привлекательность, кажутся скучными, пресными и однообразными.
  • Возникает дискомфорт от совместного времяпрепровождения и общения из-за отсутствия общих интересов.

Причины кризиса в отношениях

Отношения двух людей, как живой организм, постоянно развиваются. Узнавать друг друга влюблённым приходится всю совместную жизнь. Формирование отношений занимает несколько этапов, включающих в себя зарождение эмоциональной связи, формирование страсти, физической и душевной близости.

Ни для кого не секрет, что все пары переживают кризисные моменты в отношениях. Они могут появиться на разных этапах, не зависимо от возраста партнёров и стажа их отношений. Не существует универсальной формулы счастья и определённых законов совместной жизни, соблюдая которые, можно составить конкуренцию сказочным персонажам по части любви и счастливого сосуществования. Кто виноват, и что делать, если наступил кризис? — эти вопросы волнуют умы и сердца большинства влюблённых.

Кризис на разных этапах развития отношений

Специалисты выделяют шесть этапов развития отношений между влюблёнными, каждый из которых имеет свои признаки и особенности, и на каждом из них могут возникать кризисные ситуации. Если пара успешно проходит все уровни, то союз становится крепким и нерушимым.

Золотая пора: влюблённость

Знакомство и конфетно-букетный период – время самых приятных и волнующих переживаний. Он является краеугольным камнем дальнейших отношений. На этой стадии возникает симпатия и взаимное притяжение между людьми, которые смотрят друг на друга «широко закрытыми глазами», разгорается страсть. Зачастую под воздействием феромонов и из-за эмоционального подъёма обоих партнёров реальность несколько искажается, и недостатки друг друга становятся незаметными. Влюбленному человеку кажется, что он встретил свой идеал, свою вторую половинку. Для данного этапа характерно идеализирование партнёра, поскольку каждый из влюблённых старается предстать в самом выгодном свете.

«Широко закрытыми глазами»

Прозрение, осознание и насыщение

Чем ближе люди становятся, тем больше узнают не только о достоинствах, но и недостатках друг друга. Когда пелена спадает с глаз, к влюблённым возвращается чувство реальности и спокойствия, они начинают видеть в партнёре живого человека, а не придуманный образ. На смену желанию быть всегда рядом, не расставаясь ни на минуту, приходит стремление чётко очертить границы личного пространства, отстоять свои интересы, привычки, мнение и картину мира. Приходит осознание того, что, помимо любимого человека, на свете существуют и другие интересные люди и занятия. Между влюблёнными появляется необходимая дистанция.

Отвержение и отвращение

Данная ступень отношений несет в себе первую серьезную опасность расставания. Трезвый и реалистичный взгляд на партнёра через призму его достоинств и недостатков приводит к осознанию того, что избранник далек от идеала. Этот факт зачастую вызывает раздражение, а порой отвращение, что приводит к серьёзным конфликтам и желанию расстаться на какое-то время, сделать паузу в отношениях. На третьем судьбоносном этапе чаще всего возникают ссоры, которые становятся причиной расставаний и разводов. Именно на стадии переосмысления каждый из партнёров должен определиться – отвергнуть или принять.

Терпимость и сближение

Если отношения смогли преодолеть опасную стадию, они поднимаются на более высокую ступень и кардинально меняют направление своего развития. Раздражение исчезает вместе с желанием «перевоспитать» партнёра. Влюбленные начинают лучше понимать друг друга, принимая такими, как есть, со всеми недостатками. Способность к компромиссам – важный ингредиент в рецепте счастливых отношений, но она не предполагает полного отказа от своего «Я». В этот период пара приобретает главное – терпение и понимание того, что сможет построить здоровую и крепкую семью.

На этом этапе от каждого из влюблённых требуется максимум терпимости и желание работать над собой, иначе столкновения неизбежны. В таком случае конфликты становятся более острыми и болезненными. Во время ссор каждый из партнёров начинает обвинять и упрекать другую сторону, приводя прецеденты из совместного прошлого. Влюблённость многих пар умирает именно на этом этапе, так и не дожив до любви.


«От каждого из влюблённых требуется максимум терпимости и желание работать над собой»

Служение и сотрудничество

На этой стадии любовь становится неотъемлемой частью отношений в паре. Каждый из партнёров просто любит, не требуя ничего взамен, старается развивать личность любимого человека. Появляется желание делиться с ним всем – заботой, душевным теплом, эмоциями, мыслями и сокровенными желаниями. Ощущение близости возрастает, отношения приносят больше удовлетворения.

Хотя стадия сотрудничества считается периодом зрелости, кризис отношений на ней случается и нередко. Конфликты и ссоры обычно возникают из-за малейших разногласий, «на пустом месте». Влюблённые хорошо знают «болевые точки» друг друга, и в приступе гнева один из них может надавить на них, а другой – не простить обиды.

Глубокая любовь и взаимоуважение

Если влюблённые успешно прошли все этапы и продолжают оставаться вместе, значит, они достигли пика отношений – истинной любви и взаимоуважения. Когда партнёры научились уважать и ценить друг друга за душевные качества, а не за конкретные поступки, кризис обычно не возникает вообще или проходит очень быстро и практически безболезненно.

Кризис в отношениях – это лишь перекрёсток, на который попадает большинство влюблённых пар. Его можно легко преодолеть и выбрать правильное направление развития отношений только в том случае, если этого хотят оба партнёра.

В этой статье мы рассказали об основных этапах превращения влюблённости в истинную любовь и назвали основные причины возникновения кризисов на каждом из них. Надеемся, что это поможет вам преодолеть все преграды на пути к построению крепкого и счастливого семейного союза, основанного на истинной любви, прошедшей испытания.

6 наиболее распространенных конфликтов в семье

Ромео и Джульетта – это символы преданности и любви, но что если бы их бурный роман закончился не трагично, а свадьбой? Обычная бытовая жизнь, притирка друг к другу и другие особенности семейного быта. Как бы они себя вели?

«Жили они долго и счастливо» – это одна из самых популярных фраз, которыми заканчивается большинство книг и фильмов со счастливым финалом. Однако, если вдуматься, то это лишь шаблонное высказывание, которым автор попросту пытается приукрасить всю романтическую атмосферу, не рассказывая о том, что в реальности ждет молодоженов на старте их совместной жизни.

«Жили они долго и счастливо»

Конфетно-букетный период – это романтика и эйфория друг от друга, это чудесно, но это очень быстро заканчивается при совместном проживании. Нужно быть готовыми принять все тонкости обыденной «бытовухи», чтобы не разрушить то, что вы так долго выстраивали вдвоем. Небольшие конфликты и притирки – это то, что не стоит таить в себе и скрывать.

Чем быстрее вы это обсудите и решите, тем лучше будет для пары. Неразрешенные мелкие конфликты имеют свойство накапливаться, что может привести вплоть до развода. В этой статье мы подробно разобрали 6 видов конфликтов, которые чаще всего встречаются среди семейных пар.

Недостаток внимания

Обожание и страсть между Ромео и Джульеттой – это важнейшая часть отношений. Закончив все рабочие и домашние дела, казалось бы, влюбленные могут спокойно придаться любви. Но, не тут-то было! Ромео, вернувшись с работы, усаживается за компьютер, начиная яро истреблять инопланетных захватчиков, пытающихся поработить планету в виртуальном мире.

Джульетта в шоке, она знала, что Ромео всегда был неравнодушен к компьютерным играм, но раньше они жили отдельно. Она не видела всего этого воочию, и проблем не возникало. Теперь же, начав жить вместе, любимый не дарит цветы и не ублажает возлюбленную вечерами, а уничтожает отряды межгалактических захватчиков.

Куда же делись такие романтичные переписки до утра? Где цветы и кино? И как вообще можно вести какие-либо разговоры с этим игроманом в растянутых трико? Все эти мысли просто немыслимой скалой нависают над Джульеттой. Однако, и Ромео может считать, что его любимая уже давно остыла в отношении него, так как она не внимательна к его персоне: «Я на баскетболе потянул ногу, так ты даже мазь забыла купить», «У меня вот весь день раскалывается голова, а тебе до этого нет дела»…

Денежный вопрос

Живя по отдельности, наши возлюбленные горя не знали, копили и распоряжались своими деньгами сами, имея собственные бюджеты. Но после начала совместной жизни наступили роковые перемены: пришлось самостоятельно зарабатывать, обеспечивать собственное гнездышко, распределять совместно нажитые богатства, а еще и копить потихоньку на отдых заграничный.

Здесь-то и могут проявиться отрицательные черты характера: жадность одного из влюбленный и расточительное отношение к заработанным деньгам другого. Купленная шуба/спиннинг/дорогая сумка и другие предметы обожания, стоящие немалых денег, могут резко нарушить не только финансовое положение семьи, но и мирную атмосферу в доме.

Делить заработанные деньги в первое время очень трудно, так как теперь нужно настроить свое мышление на то, что нужно заботиться не только о собственном благосостоянии, но и о общем материальном положении семьи.

Надоедливая мама

Самые придирчивые и раздражающие люди нервно курят в сторонке, когда мама Ромео посещает молодую семью с недельным визитом, просто погостить. Только сейчас Джульетта начинает узнавать, что она неправильно натирает сыр на терке, не той стороной ставит чашки, не умеет мыть посуду, а про глажку рубашек и вообще говорить не приходится – тотальный крах!

Всего за 7 дней, которые кажутся молодой жене целой вечностью, дом наполняется банками с вареньем, консервацией и другими природными дарами. Каждый ужин сопровождается беседами, которые заканчиваются одним – не двузначными просьбами свекрови поторопиться с внуками, а еще лучше – если их будет сразу два.

Каждая пара проходит это испытание родственниками, которые желают научить молодых жизни, раздают советы направо и налево, а также считают уместным лезть в ваше личное пространство. Не каждая любовная история, даже самая головокружительная, выдерживает это испытание, ведь порой загостившиеся родственники могут не только подорвать авторитет одного из влюбленных, но и до нервного срыва довести.

Разделение труда

Каждый день забираться на верхний этаж к любимой по балкону – было пустяковым делом для Ромео. Повесить крючки или отремонтировать сантехнику – дело всей жизни, которое не каждому выполнить под силу. На Джульетту сваливается груз ежедневной готовки, уборки, стирки и других бытовых мелочей. Надо решить, кто выносит мусор, кто набирает воду, кто моет посуду, а кто будет убирать за собакой и выполнять еще сотни рутинных, но таких важных дел.

Это первая и наиболее важная притирка, способная разрушить все на начальном этапе отношений. Проблема усиливается, если оба возлюбленных лентяи, которые не привыкли выполнять домашние дела своими руками. Лучше договориться обо всех обязанностях в самом начале, помогая друг другу, по возможности, в выполнении заданий любимого(-ой).

Кто есть кто

Доселе жившие по отдельности Ромео и Джульетта и подозревать не могли, что вражда между родителями – это не самое страшное, что было в любовных отношениях. Оставленные по всему дому чашки, торчащие из складок дивана носки и остриженные волосы в ванной раздражают Джульетту куда больше, чем ненавистная свекровь.

Да и Ромео заметил, что любимая резко изменилась. Днем она красива, элегантна и опрятна, на работу она красится, и приводит себя в порядок. Отправляясь в магазин, она делает укладку и красит губы, а вечером она перевоплощается в домашний халат с бегемотиками, завязывает на голове какой-то кокон, а во сне еще и храпит.

Вначале эти изменения встречают удивление, потом ироничные ухмылки и высказывания каждой из сторон, далее это перерастает в ссоры и скандалы, которые вполне могут закончиться разводом и девичьей фамилией.


«… Далее это перерастает в ссоры и скандалы…»

Гулять? Только на расстоянии поводка

Вот уж подоспел вечер после тяжелого рабочего дня и Ромео, выполнив все домашние дела, спешит выпить по кружке пива с друзьями в баре. Однако, радость его быстро улетучивается, если он знает, что каждые 20 минут ему будут приходить уведомления на телефон с вопросами: «Где ты?», «С кем ты?», «Не напейся», «На часах уже 22-00 ты домой думаешь идти?» и т. д.

Вернувшись домой, его ожидает Джульетта с допросом, строгими выговорами, обидами, угрозами и ультиматумами. Все это давит на некогда веселого и отвязного Ромео с неимоверной силой. Был ли он готов к такому? Думаю нет.

Чтобы не было повода быстро разводится, расстраивая родственников и себя любимых, нужно побольше узнать друг о друге до свадьбы. Все неприятные открытия лучше сделать до того, как поставите печать в паспорте, таковая уж статистика. Всегда разговаривайте друг с другом. Любые конфликты можно решить, придя к общему мнению и заранее распределив обязанности.

Как вести себя на первом свидании — 7 советов

Согласно статистическим данным, первые свидания оказываются последними более чем в 50% случаев. Секрет кроется в том, что мужчины и женщины, отправляются на свидание с различными ожиданиями — именно поэтому у них ничего не получается.

Первое свидание — это не встреча двух людей, которые уже знакомы какое-то время и решили, что они друг другу нравятся. Такое случается: к примеру, люди долгое время сотрудничают вместе, и неожиданно мужчина предлагает сходить в ресторан или прогуляться по парку. Нет, первое свидание — это знакомство в реальности после переписки на сайте знакомств, в соц. сетях, по телефону и т. д.

Как же следует себя вести на первом свидании, если мужчина заинтересовал? Как правильно вести себя, чтобы не спугнуть кавалера? Достаточно просто встать на место мужчины, и вы поймете, все гораздо проще, чем казалось на первый взгляд.

Первые свидания оказываются последними более чем в 50% случаев

1. Оденьтесь прилично

Это не означает, что около шкафа с одеждой нужно провести три часа, перемерить весь гардероб и в итоге надеть водолазку и джинсы. Просто нужно одеться не так, как вы одеваетесь в повседневной жизни. Пытаясь остаться собой или напротив, показаться излишне шикарной — успеха вы не достигнете. Если вы предпочитаете мальчишеский стиль или прячете локоны под головным убором в любое время года, то хотя бы на один вечер отступите от своих привычек, о которых можно рассказать позже, когда мужчина влюбится. И хоть фраза «он должен любить меня такой, какая я есть» — отчасти верна, но злоупотреблять ей не желательно.

2. Макияж и парфюм

Этим следует дополнить свой образ, учитывая собственные предпочтения. Женщины, которые из принципа не пользуются косметикой и туалетной водой, конечно могут отправиться на первое свидание прямо так, но их вряд ли будут угощать в кафе и провожать до подъезда.

3. Дайте возможность мужчине поухаживать за вами

Если ухажер оказался стеснительным, вы можете ему тонко намекнуть. Если же вы не хотите намекать и ждете, когда он сам проявит инициативу, то вы можете ее и не дождаться. Мужчины любят исполнять мелкие капризы и пожелания барышни. Если за первые три встречи он этого не осознал, это означает, что случай запущенный и вам следует избавиться от такого кавалера.

4. Не задавайте глупых и серьезных вопросов.

К первой категории относятся вопросы из категории: «Как дела?», «О чем задумался?», «Что новенького?». Ко второй — вопросы о личной жизни, детях, работе, родителях. Для женщины имеет значимость только одно: в отношениях мужчина или нет. Но такое лучше узнавать до первой встречи.

5. Не загружайте мужчину своими проблемами

Даже если кавалер проявит благородство и поможет в решении проблемы, это может быть в первый и последний раз. Советы на первое свидание утверждают, что не нужно сразу делиться с ухажером всеми своими бедами и неурядицами. Хотя некоторые считают, что сразу надо быть максимально честными и тут же выложить малознакомому человеку всю свою жизнь. В действительности, выкладывать нужно постепенно, по мере развития отношений.

6. Не говорите о других мужчинах

Этот пункт следует выделить особенно. Девушки на свидании часто совершают такую ошибку, когда начинают предаваться воспоминаниям о бывших парнях, мужей подружек и поклонниках. Мужчинам это очень не нравится.

7. Акцентировать внимание на ребенке.

Это еще одна распространенная ошибка представительниц прекрасного пола. Мужчины негативно относятся к женщинам с детьми, которые не могут ни на секунду расстаться со своим чадом. Пусть ребенок неотъемлемая часть жизни женщины, но брать его с собой на первое свидание не стоит. К этой же категории относятся и домашние питомцы.

Не стоит брать детей с собой на первое свидание

Это основные советы для первого свидания относящиеся к женщинам. Конечно, многие пункты могут вызвать недоумение и гнев. Но опробуйте их сами и поделитесь в комментариях что сработало, а что — нет. Большинство очевидных моментов не прописывались специально, такие как правила этикета и уважительное отношение. Или такой аспект, как интуиция: первые свидания для того и даются, чтобы люди могли понять, если между ними симпатия.

Желаем вам удачных первых свиданий!